constraint
No Floor Work
Os treinos desta coleção correspondem à necessidade, restrição ou formato de No Floor Work.
15 MIN STANDING ARMS + WEIGHTS - Gym Style / burns like fire, everything you need for toned arms
Sessao real do YouTube de 16 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif
10 MIN CARDIO + BOTTLES - on the music / calorie burn, small weights, bonus: arms + standing abs
Sessao real do YouTube de 10 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif
60-Minute Power Walking Remix Workout With Tanner Courtad
Sessao real do YouTube de 59 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit
10-Minute No-Equipment Standing HIIT Workout
Sessao real do YouTube de 12 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit
30-Minute Speed Walking Workout with Tanner Courtad
Sessao real do YouTube de 32 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit
Day 4 - Fundamental Barre Booty Burn: All Standing at the Barre
Sessao real do YouTube de 41 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por FitnessBlender
30 Min Walking Workout at Home
Sessao real do YouTube de 20 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por POPSUGAR Fitness