constraint
Standing Only
Os treinos desta coleção correspondem à necessidade, restrição ou formato de Standing Only.

Mountain Flow - Hands Free Yoga Practice
Sessao real do YouTube de 10 min para yoga, selecionada para treinar em casa.
por Yoga With Adriene

30-Minute At-Home Power Walking Workout | Tanner Courtad | Low Impact Cardio
Sessao real do YouTube de 30 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit

Beginner Walking Workout | 10 Minutes | Tanner Cortad
Sessao real do YouTube de 11 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit

15 MIN STANDING ARMS + WEIGHTS - Gym Style / burns like fire, everything you need for toned arms
Sessao real do YouTube de 16 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif

10 MIN CARDIO + BOTTLES - on the music / calorie burn, small weights, bonus: arms + standing abs
Sessao real do YouTube de 10 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif

60-Minute Power Walking Remix Workout With Tanner Courtad
Sessao real do YouTube de 59 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit

10-Minute No-Equipment Standing HIIT Workout
Sessao real do YouTube de 12 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit

30-Minute Speed Walking Workout with Tanner Courtad
Sessao real do YouTube de 32 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit

Day 4 - Fundamental Barre Booty Burn: All Standing at the Barre
Sessao real do YouTube de 41 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por FitnessBlender

30 Min Walking Workout at Home
Sessao real do YouTube de 20 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por POPSUGAR Fitness

Walking Exercise | 30 Minute FAST Walk with Taja Wilson - 2 Mile Workout
Sessao real do YouTube de 20 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por Walk at Home