Allenamenti da 20-30 Minuti
Allenamenti completi tra 20 e 30 minuti per una sessione solida.
102 allenamenti trovati
Low impact, fat burning, cardio workout from home.
Sessione reale da YouTube di 28 min per workout a casa, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Body Project
20 MINUTE NO EQUIPMENT FROM HOME WORKOUT - LOW IMPACT!
Sessione reale da YouTube di 23 min per workout a casa, curata per allenarti a casa con un intento chiaro.
di Body Project
30 Min Dumbbell Full Body Strength
Sessione reale da YouTube di 20 min per forza, curata per allenarti a casa.
di Caroline Girvan
25 Min HIIT — No Repeats, No Equipment
Sessione reale da YouTube di 20 min per HIIT, curata per allenarti a casa.
di Heather Robertson
25 Min Pilates for Legs & Glutes
Sessione reale da YouTube di 20 min per pilates, curata per allenarti a casa.
di MadFit
30 Min Walking Workout at Home
Sessione reale da YouTube di 20 min per camminata, curata per allenarti a casa.
di POPSUGAR Fitness
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Allenamenti da 10-20 Minuti
Allenamenti equilibrati tra 10 e 20 minuti. Il punto ideale per il fitness quotidiano.
Allenamenti da 30+ Minuti
Allenamenti più lunghi per sessioni approfondite. Ideali per giorni dedicati.
Allenamenti di Forza
Costruisci muscoli e diventa più forte con allenamenti di forza per tutti i livelli.