format

No Repeats

Os treinos desta coleção correspondem à necessidade, restrição ou formato de No Repeats.

10 MIN TONED ARMS WORKOUT (At Home Minimal Equipment)
12 min

10 MIN TONED ARMS WORKOUT (At Home Minimal Equipment)

Sessao real do YouTube de 12 min para treino, selecionada para treinar em casa.

IntermediateLow ImpactDumbbells

by MadFit

30 MIN KILLER LOWER BODY Workout With Weights - No Repeat Leg Day With Dumbbells
36 min

30 MIN KILLER LOWER BODY Workout With Weights - No Repeat Leg Day With Dumbbells

Sessao real do YouTube de 36 min para forca, selecionada para treinar em casa.

AdvancedDumbbellsStrong Voice Cues

by growingannanas

30 MIN INTENSE MINI BAND WORKOUT - Full Body, No Repeats, With Resistance Band
35 min

30 MIN INTENSE MINI BAND WORKOUT - Full Body, No Repeats, With Resistance Band

Sessao real do YouTube de 36 min para treino, selecionada para treinar em casa.

AdvancedBandsGentle

by growingannanas

40 MIN KILLER TOTAL BODY Workout with Weights + AB FINISHER - No Repeat, No Talking Home Workout
43 min

40 MIN KILLER TOTAL BODY Workout with Weights + AB FINISHER - No Repeat, No Talking Home Workout

Sessao real do YouTube de 44 min para treino, selecionada para treinar em casa.

AdvancedDumbbellsMusic Only

by growingannanas

25 Min HIIT — No Repeats, No Equipment
25 min

25 Min HIIT — No Repeats, No Equipment

Sessao real do YouTube de 20 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.

IntermediateNo EquipmentAthletic

by Heather Robertson