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Treinos com Mat

201 treinos encontrados

43 min

40 MIN KILLER TOTAL BODY Workout with Weights + AB FINISHER - No Repeat, No Talking Home Workout

Sessao real do YouTube de 44 min para treino, selecionada para treinar em casa.

AdvancedDumbbellsMusic Only

by growingannanas

40 min

40 Min Upper Body Dumbbell Workout

Sessao real do YouTube de 20 min para forca, selecionada para treinar em casa.

AdvancedDumbbellsAthletic

by Caroline Girvan

45 min

45 Min Full Body Yoga Flow

Sessao real do YouTube de 20 min para yoga, selecionada para treinar em casa.

IntermediateNo EquipmentLow Impact

by Yoga With Adriene

30 min

30 Min Dumbbell Full Body Strength

Sessao real do YouTube de 20 min para forca, selecionada para treinar em casa.

IntermediateDumbbellsStrong Voice Cues

by Caroline Girvan

10 min

10 Minute Morning Stretch Routine

Sessao real do YouTube de 20 min para alongamento, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by Yoga With Adriene

25 min

25 Min HIIT — No Repeats, No Equipment

Sessao real do YouTube de 20 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.

IntermediateNo EquipmentAthletic

by Heather Robertson

15 min

15 Min Ab Workout — No Talking

Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.

IntermediateNo EquipmentMusic Only

by Pamela Reif

25 min

25 Min Pilates for Legs & Glutes

Sessao real do YouTube de 20 min para pilates, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by MadFit

20 min

20 Min Pilates for Core Strength

Sessao real do YouTube de 20 min para pilates, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by Move With Nicole

Outro Equipamento

🦵Ankle Weights 🪑Chair 🏋️Dumbbells 🌀Foam Roller 🏋️Kettlebell 🪢Bands 🪜Step