Baixo Impacto
Descubra os melhores videos de baixo impacto selecionados do YouTube para treinar em casa.
30 Minute Walk at home | With low impact cardio intervals
Sessao real do YouTube de 31 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
Low impact cardio and resistance standing home workout
Sessao real do YouTube de 31 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
Low impact cardio, resistance and core TOTAL body workout.
Sessao real do YouTube de 36 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
LOW IMPACT home cardio workout - fat burner - NO EQUIPMENT!
Sessao real do YouTube de 34 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
LOW IMPACT home workout for all fitness levels | TOTAL BODY
Sessao real do YouTube de 45 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
Fat burning Beginner LOW IMPACT home cardio workout - all standing!
Sessao real do YouTube de 43 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
Fun 15 minute low impact no equipment cardio/resistance home workout
Sessao real do YouTube de 17 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
1 HOUR TOTAL body resistance and cardio workout/Low Impact//standing & no equipment options
Sessao real do YouTube de 56 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
20 MINUTE NO EQUIPMENT FROM HOME WORKOUT - LOW IMPACT!
Sessao real do YouTube de 23 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
25 MIN GLUTE WORKOUT - No Equipment, Low Impact, Home Workout, Knee Friendly
Sessao real do YouTube de 25 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por growingannanas
Mountain Flow - Hands Free Yoga Practice
Sessao real do YouTube de 10 min para yoga, selecionada para treinar em casa.
por Yoga With Adriene
20 MIN PILATES HIIT || Low Impact & No Repeat Workout (Stretch Included)
Sessao real do YouTube de 25 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
por Move With Nicole
30-Minute At-Home Power Walking Workout | Tanner Courtad | Low Impact Cardio
Sessao real do YouTube de 30 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit
Beginner Walking Workout | 10 Minutes | Tanner Cortad
Sessao real do YouTube de 11 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit
15 MIN STANDING ARMS + WEIGHTS - Gym Style / burns like fire, everything you need for toned arms
Sessao real do YouTube de 16 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif
10 MIN CARDIO + BOTTLES - on the music / calorie burn, small weights, bonus: arms + standing abs
Sessao real do YouTube de 10 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif
60-Minute Power Walking Remix Workout With Tanner Courtad
Sessao real do YouTube de 59 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit
10-Minute No-Equipment Standing HIIT Workout
Sessao real do YouTube de 12 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit
20 MIN PILATES WORKOUT - Slow Full Body Toning I Floor only, Low Impact
Sessao real do YouTube de 20 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif
30-Minute Speed Walking Workout with Tanner Courtad
Sessao real do YouTube de 32 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit
20MIN Low Impact Cardio At Home Workout (No Jumping)
Sessao real do YouTube de 21 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Heather Robertson
10 MIN DANCE CARDIO, No Jumping - endorphin boost, for all levels, low impact, knee friendly
Sessao real do YouTube de 11 min para danca, selecionada para treinar em casa.
por Pamela Reif
Day 4 - Fundamental Barre Booty Burn: All Standing at the Barre
Sessao real do YouTube de 41 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por FitnessBlender
15 Min Low Impact Cardio — No Jumping
Sessao real do YouTube de 20 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por growingannanas