Treinos de 30+ Minutos
Treinos mais longos para sessões profundas. Ideais para dias dedicados ao treino.
151 treinos encontrados
Walk a 5K ... at Home! EPISODE 3 | Walk at Home
Sessao real do YouTube de 45 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
by Walk at Home
30-Minute Hip-Hop Dance Tabata Workout | No Equipment Needed!
Sessao real do YouTube de 32 min para danca, selecionada para treinar em casa.
by PS Fit
60-Minute Power Walking Remix Workout With Tanner Courtad
Sessao real do YouTube de 59 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
by PS Fit
45MIN Total Body Strength Workout
Sessao real do YouTube de 45 min para forca, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
![30 Minute Full Body Dumbbell HIIT Workout + Cool Down Abs [Low Impact]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2FUhOfpsZ4kho%2Fhqdefault.jpg&w=3840&q=75)
30 Minute Full Body Dumbbell HIIT Workout + Cool Down Abs [Low Impact]
Sessao real do YouTube de 35 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
by Juice & Toya
30 Minute Full Body Cardio HIIT Workout (With Modifications/ No Equipment)
Sessao real do YouTube de 40 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
by Juice & Toya
40 MIN Mat Pilates Workout (No Equipment)
Sessao real do YouTube de 39 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
![20 Minute Nonstop X Cardio HIIT Workout [No Equipment]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FTXSUM5HNxD4%2Fmaxresdefault.jpg&w=3840&q=75)
20 Minute Nonstop X Cardio HIIT Workout [No Equipment]
Sessao real do YouTube de 30 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
by Juice & Toya
40 MIN FULL BODY YOGA FLOW || Vinyasa Flow For Balance, Flexibility & Strength (Intermediate)
Sessao real do YouTube de 42 min para yoga, selecionada para treinar em casa.
by Move With Nicole
40 MIN Full Body HIIT (with dumbbells) 🔥
Sessao real do YouTube de 41 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
![30 Minute Full Body Dumbbell Strength Training Workout [NO REPEAT]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FlWVnz3DU3q0%2Fmaxresdefault.jpg&w=3840&q=75)
30 Minute Full Body Dumbbell Strength Training Workout [NO REPEAT]
Sessao real do YouTube de 34 min para forca, selecionada para treinar em casa.
by Juice & Toya
30 Minute Full Body Dumbbell Workout (Guided Audio Cues + Modifications)
Sessao real do YouTube de 36 min para forca, selecionada para treinar em casa.
by Juice & Toya
30MIN Lower Body Strength & Power! 💥
Sessao real do YouTube de 30 min para forca, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
25MIN Full Body Calisthenic / Body-Weight Workout
Sessao real do YouTube de 30 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
35 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates With Yoga Block (Intermediate)
Sessao real do YouTube de 38 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
by Move With Nicole
30 MIN DAILY YOGA FLOW || Full Body Flow To Feel Good
Sessao real do YouTube de 35 min para yoga, selecionada para treinar em casa.
by Move With Nicole
45MIN No Repeats Total Body Workout (Low Low Impact/No Jumping)
Sessao real do YouTube de 46 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates Ring Workout (Intermediate)
Sessao real do YouTube de 32 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
by Move With Nicole
40MIN Full Body Power // Day 60: HR12WEEK 5.0
Sessao real do YouTube de 43 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
42MIN Upper Body Strength // Day 57: HR12WEEK 5.0
Sessao real do YouTube de 42 min para forca, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
40MIN Lower Body Strength & Power // Day 56: HR12WEEK 5.0
Sessao real do YouTube de 39 min para forca, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
40MIN NO REPEATS Full Body Circuit // Day 53: HR12WEEK 5.0
Sessao real do YouTube de 40 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
42MIN Unilateral Lower Body Strength // Day 51: HR12WEEK 5.0
Sessao real do YouTube de 43 min para forca, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
35 MIN PILATES WORKOUT || Power Pilates With Weights (Intermediate)
Sessao real do YouTube de 36 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
by Move With Nicole