Treinos de 30+ Minutos
Treinos mais longos para sessões profundas. Ideais para dias dedicados ao treino.
151 treinos encontrados
35 MIN PILATES WORKOUT || Power Pilates With Weights (Intermediate)
Sessao real do YouTube de 36 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
por Move With Nicole
40MIN Upper Body Strength Workout (Back, Bi's & Tri's) // Day 40: HR12WEEK 5.0
Sessao real do YouTube de 41 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Heather Robertson
41MIN Lower Body Strength (Glutes & Hamstrings) // Day 31: HR12WEEK 5.0
Sessao real do YouTube de 40 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Heather Robertson
![30 Minute Step To The Beat X Full Body Dumbbell Strength Workout [NO REPEAT]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F6HXGdlRpCQ0%2Fmaxresdefault.jpg&w=3840&q=75)
30 Minute Step To The Beat X Full Body Dumbbell Strength Workout [NO REPEAT]
Sessao real do YouTube de 38 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Juice & Toya
![20 Minute Full-Body Non-Stop Cardio Workout [No Repeat/All Standing]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FCdMTgrljdpM%2Fmaxresdefault.jpg&w=3840&q=75)
20 Minute Full-Body Non-Stop Cardio Workout [No Repeat/All Standing]
Sessao real do YouTube de 30 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Juice & Toya
30 Min Dumbbell Full Body Workout at Home Strength Training - No Repeat with Weights for Women & Men
Sessao real do YouTube de 35 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por HASfit
40MIN Chest & Shoulders - Unilateral Strength// Day 27: HR12WEEK 5.0
Sessao real do YouTube de 39 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Heather Robertson
Gentle TOTAL BODY low impact beginner workout
Sessao real do YouTube de 45 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
30 MIN KILLER LOWER BODY Workout With Weights - No Repeat Leg Day With Dumbbells
Sessao real do YouTube de 36 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por growingannanas
Intermediate/advanced total body resistance and cardio workout
Sessao real do YouTube de 34 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
30 Minute Walk at home | With low impact cardio intervals
Sessao real do YouTube de 31 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
30 MIN LEG DAY WORKOUT - With Mini Band, Legs and Booty (HIIT IT HARDER DAY 9)
Sessao real do YouTube de 31 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
por growingannanas
Low impact cardio and resistance standing home workout
Sessao real do YouTube de 31 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
Low impact cardio, resistance and core TOTAL body workout.
Sessao real do YouTube de 36 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
30 MIN INTENSE MINI BAND WORKOUT - Full Body, No Repeats, With Resistance Band
Sessao real do YouTube de 36 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por growingannanas
LOW IMPACT home cardio workout - fat burner - NO EQUIPMENT!
Sessao real do YouTube de 34 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
LOW IMPACT home workout for all fitness levels | TOTAL BODY
Sessao real do YouTube de 45 min para treino, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
Fat burning Beginner LOW IMPACT home cardio workout - all standing!
Sessao real do YouTube de 43 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
1 HOUR TOTAL body resistance and cardio workout/Low Impact//standing & no equipment options
Sessao real do YouTube de 56 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
por Body Project
![30 Minute Dumbbell Legs & Abs Workout [Heavy Strength Training]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2FepwH9RSQV6M%2Fhqdefault.jpg&w=3840&q=75)
30 Minute Dumbbell Legs & Abs Workout [Heavy Strength Training]
Sessao real do YouTube de 32 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Juice & Toya
60 min Full Body Workout (Strength & Cardio POWER HOUR!)
Sessao real do YouTube de 64 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Heather Robertson
30-Minute Cardio Pilates Workout with Natalie White
Sessao real do YouTube de 34 min para pilates, selecionada para treinar em casa.
por PS Fit
![30 Minute Arms & Abs Workout [Upper Body Strength Training]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2FErEB-lGb1X8%2Fhqdefault.jpg&w=3840&q=75)
30 Minute Arms & Abs Workout [Upper Body Strength Training]
Sessao real do YouTube de 33 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por Juice & Toya
30 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT No Equipment, Bodyweight Only, Get Strong At Home
Sessao real do YouTube de 33 min para forca, selecionada para treinar em casa.
por growingannanas