Ir al contenido
Move With Nicole

Instructores de entrenamiento

Move With Nicole

6.2M suscriptores

Hi, I\u0027m Nicole! 😊 I am a Certified Pilates \u0026 Certified Yoga Instructor (RYT 500) with many years of in-studio teaching experience. As a former dancer and gymnast, I have always had a passion for movement and I love being able to…

49Entrenamientos
7Categorías
3Niveles

Entrenamientos

35 min de Pilates en esterilla de cuerpo completo, nivel intermedio-avanzado
36 min

35 min de Pilates en esterilla de cuerpo completo, nivel intermedio-avanzado

AvanzadoSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

20 min de Pilates para core y abdominales, para todos los niveles
23 min

20 min de Pilates para core y abdominales, para todos los niveles

PrincipianteSin equipoCoreBajo impacto

por Move With Nicole

30 min de Pilates en esterilla nivel intermedio: tren inferior
32 min

30 min de Pilates en esterilla nivel intermedio: tren inferior

IntermedioSin equipoTren inferiorBajo impacto

por Move With Nicole

30 min de yoga diario para estirar y sentirte bien
33 min

30 min de yoga diario para estirar y sentirte bien

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

35 min de Pilates en esterilla nivel intermedio, sin material
38 min

35 min de Pilates en esterilla nivel intermedio, sin material

IntermedioSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

30 min de Pilates en esterilla con pesas (nivel intermedio)
35 min

30 min de Pilates en esterilla con pesas (nivel intermedio)

IntermedioSin equipoCoreBajo impacto

por Move With Nicole

20 min de Pilates matutino: cuerpo completo en esterilla (moderado)
19 min

20 min de Pilates matutino: cuerpo completo en esterilla (moderado)

IntermedioSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

45 min de Pilates intermedio de cuerpo completo en casa
48 min

45 min de Pilates intermedio de cuerpo completo en casa

IntermedioSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

30 min de Pilates de nivel intermedio: cuerpo completo, sin material
31 min

30 min de Pilates de nivel intermedio: cuerpo completo, sin material

IntermedioSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

25 min de Pilates exprés con pesas: nivel intermedio
26 min

25 min de Pilates exprés con pesas: nivel intermedio

IntermedioSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

15 min de yoga flow por la mañana para sentirte bien
18 min

15 min de yoga flow por la mañana para sentirte bien

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

50 min de Pilates con aro para todo el cuerpo (nivel moderado)
50 min

50 min de Pilates con aro para todo el cuerpo (nivel moderado)

IntermedioEsterillaBajo impacto

por Move With Nicole

45 min de vinyasa de cuerpo completo: equilibrio, flexibilidad y fuerza
47 min

45 min de vinyasa de cuerpo completo: equilibrio, flexibilidad y fuerza

IntermedioSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

25 min de Pilates intermedio para abdomen y glúteos (con mini banda opcional)
25 min

25 min de Pilates intermedio para abdomen y glúteos (con mini banda opcional)

IntermedioSin equipoCoreBajo impacto

por Move With Nicole

30 min de Pilates para principiantes: Pilates en casa sobre esterilla
31 min

30 min de Pilates para principiantes: Pilates en casa sobre esterilla

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

40 min de Pilates matinal: flow en esterilla para fuerza y flexibilidad
41 min

40 min de Pilates matinal: flow en esterilla para fuerza y flexibilidad

IntermedioSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

20 min de Pilates exprés: de principiante a nivel moderado
24 min

20 min de Pilates exprés: de principiante a nivel moderado

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

40 min de Pilates dinámico de cuerpo completo: nivel intermedio, sin material
39 min

40 min de Pilates dinámico de cuerpo completo: nivel intermedio, sin material

IntermedioSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

40 min de yoga flow de cuerpo completo para fuerza y flexibilidad
41 min

40 min de yoga flow de cuerpo completo para fuerza y flexibilidad

IntermedioSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

Yoga matutino de 20 min para estirar y sentirte bien (apto embarazadas)
19 min

Yoga matutino de 20 min para estirar y sentirte bien (apto embarazadas)

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

30 min de Pilates apto para el embarazo (nivel moderado)
31 min

30 min de Pilates apto para el embarazo (nivel moderado)

IntermedioSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

30 min de yoga flow diario: flow de cuerpo completo para sentirte bien
34 min

30 min de yoga flow diario: flow de cuerpo completo para sentirte bien

PrincipianteSin equipoBajo impacto

por Move With Nicole

25 min de Pilates para core y abdominales (nivel moderado a intermedio)
26 min

25 min de Pilates para core y abdominales (nivel moderado a intermedio)

IntermedioSin equipoCoreBajo impacto

por Move With Nicole

35 min de Pilates para abdomen y glúteos con bloque de yoga (intermedio)
37 min

35 min de Pilates para abdomen y glúteos con bloque de yoga (intermedio)

IntermedioEsterillaCoreBajo impacto

por Move With Nicole