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Move With Nicole
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Hi, I\u0027m Nicole! 😊 I am a Certified Pilates \u0026 Certified Yoga Instructor (RYT 500) with many years of in-studio teaching experience. As a former dancer and gymnast, I have always had a passion for movement and I love being able to…
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10 min de Pilates exprés en esterilla: nivel moderado
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30 min de Pilates en esterilla de inspiración clásica
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25 min de Pilates de nivel intermedio en esterilla, sin material
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30 min de Pilates: de principiante a nivel medio, sin material
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15 min de yoga flow matinal para despertar con energía
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30 min de Pilates de tren superior: fuerza y mejor postura
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