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Caroline Girvan
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Hello, and welcome! I'm Caroline Girvan, Certified Personal Trainer, MNU Certified Nutritionist, and Pre and Postnatal Specialist.\n\nMy story began in my actual home in 2020, where it was just me, my dumbbells, and my phone. Fast forward,…
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IRON Series 18: 30 min de glúteos com halteres e superséries
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Calistenia de corpo inteiro com calma e foco: EPIC Endgame dia 39
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40 min de pernas com halteres: IRON PRO dia 1 (especial 4M)
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1 hora de peso corporal de corpo inteiro: clusters de calistenia
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por Caroline Girvan





