Heather Robertson
At Home Workouts & Fitness Programs Welcome! I'm a certified personal trainer and nutrition coach, cover model + lover of all ...
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Pilates Total Core // Day 23: HR12WEEK 5.0
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42MIN Upper Body Strength // Day 57: HR12WEEK 5.0
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42MIN Unilateral Lower Body Strength // Day 51: HR12WEEK 5.0
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40MIN Upper Body Strength Workout (Back, Bi's & Tri's) // Day 40: HR12WEEK 5.0
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41MIN Lower Body Strength (Glutes & Hamstrings) // Day 31: HR12WEEK 5.0
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10MIN Total Body AMRAP // Quick, No Equipment Workout
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20 MIN NO REPEATS Full Body HIIT Workout (With Weights)
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30MIN Lower Body Strength / No Squats & No Lunges Workout
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40MIN Chest & Shoulders - Unilateral Strength// Day 27: HR12WEEK 5.0
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