Treinos
Explore nossa coleção curada de treinos dos melhores canais fitness do YouTube.
397 treinos encontrados
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Foco Corporal
Duração
Necessidades e Restricoes
Low impact cardio and resistance standing home workout
Sessao real do YouTube de 31 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
by Body Project
Low impact cardio, resistance and core TOTAL body workout.
Sessao real do YouTube de 36 min para forca, selecionada para treinar em casa.
by Body Project
30 MIN INTENSE MINI BAND WORKOUT - Full Body, No Repeats, With Resistance Band
Sessao real do YouTube de 36 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by growingannanas
LOW IMPACT home cardio workout - fat burner - NO EQUIPMENT!
Sessao real do YouTube de 34 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
by Body Project
LOW IMPACT home workout for all fitness levels | TOTAL BODY
Sessao real do YouTube de 45 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by Body Project
Fat burning Beginner LOW IMPACT home cardio workout - all standing!
Sessao real do YouTube de 43 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
by Body Project
Fun 15 minute low impact no equipment cardio/resistance home workout
Sessao real do YouTube de 17 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
by Body Project
1 HOUR TOTAL body resistance and cardio workout/Low Impact//standing & no equipment options
Sessao real do YouTube de 56 min para cardio, selecionada para treinar em casa.
by Body Project
20 MINUTE NO EQUIPMENT FROM HOME WORKOUT - LOW IMPACT!
Sessao real do YouTube de 23 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by Body Project
5 Minute Butt and Thigh Workout With No Equipment - Butt Lifting, Thigh Toning Workout
Sessao real do YouTube de 5 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by FitnessBlender
Light Cardio and Stretching Cool Down Workout - Relaxing Stretches for Flexibility
Sessao real do YouTube de 6 min para alongamento, selecionada para treinar em casa.
by FitnessBlender
6 MIN UPPER BODY Mobility + Stretch I Back, Shoulder + Spine / fix your posture + pain
Sessao real do YouTube de 7 min para alongamento, selecionada para treinar em casa.
by Pamela Reif
6 MIN MORNING MAGIC - do this every day for: Lymph Activation, reduce Puffiness, Breathing & Health
Sessao real do YouTube de 6 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by Pamela Reif
Day 4 - Fundamental Barre Booty Burn: All Standing at the Barre
Sessao real do YouTube de 41 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by FitnessBlender
8 MIN PROFESSIONAL AB CRUSHER - short, hard & burns like fire - Sixpack goes Eightpack
Sessao real do YouTube de 9 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by Pamela Reif
8 MIN PAM’S MORNING ROUTINE - QiGong, deep breathing, lymphatic activation, body tapping, stretching
Sessao real do YouTube de 9 min para alongamento, selecionada para treinar em casa.
by Pamela Reif
40 MIN KILLER TOTAL BODY Workout with Weights + AB FINISHER - No Repeat, No Talking Home Workout
Sessao real do YouTube de 44 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by growingannanas
40 Min Upper Body Dumbbell Workout
Sessao real do YouTube de 20 min para forca, selecionada para treinar em casa.
by Caroline Girvan
45 Min Full Body Yoga Flow
Sessao real do YouTube de 20 min para yoga, selecionada para treinar em casa.
by Yoga With Adriene
30 Min Dumbbell Full Body Strength
Sessao real do YouTube de 20 min para forca, selecionada para treinar em casa.
by Caroline Girvan
10 Minute Morning Stretch Routine
Sessao real do YouTube de 20 min para alongamento, selecionada para treinar em casa.
by Yoga With Adriene
25 Min HIIT — No Repeats, No Equipment
Sessao real do YouTube de 20 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.
by Heather Robertson
15 Min Ab Workout — No Talking
Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by Pamela Reif
20 Minute Full Body Workout for Beginners
Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.
by MadFit