Treinos

Explore nossa coleção curada de treinos dos melhores canais fitness do YouTube.

397 treinos encontrados

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Nível

Treinos para IniciantesTreinos IntermediáriosTreinos Avançados

Foco Corporal

Treinos de Corpo InteiroTreinos de Parte SuperiorTreinos de Parte InferiorTreinos de Core

Tipo

Treinos HIITTreinos de YogaTreinos de PilatesTreinos de CardioTreinos de Força

Objetivo

Treinos para Perda de PesoTreinos de Flexibilidade

Duração

Treinos de Menos de 10 MinutosTreinos de 10-20 MinutosTreinos de 20-30 MinutosTreinos de 30+ Minutos

Necessidades e Restricoes

Treinos Sem EquipamentoTreinos de Baixo Impacto
25 Min Pilates for Legs & Glutes
25 min

25 Min Pilates for Legs & Glutes

Sessao real do YouTube de 20 min para pilates, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by MadFit

20 Min Pilates for Core Strength
20 min

20 Min Pilates for Core Strength

Sessao real do YouTube de 20 min para pilates, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by Move With Nicole

10 Min Dance Workout — Fun Cardio
10 min

10 Min Dance Workout — Fun Cardio

Sessao real do YouTube de 20 min para danca, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentDance Style

by growingannanas

15 Min Low Impact Cardio — No Jumping
15 min

15 Min Low Impact Cardio — No Jumping

Sessao real do YouTube de 20 min para cardio, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by growingannanas

30 Min Walking Workout at Home
30 min

30 Min Walking Workout at Home

Sessao real do YouTube de 20 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by POPSUGAR Fitness

Heart ❤️ Meditation
6 min

Heart ❤️ Meditation

Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by Yoga With Adriene

Walking Exercise | 30 Minute FAST Walk with Taja Wilson - 2 Mile Workout
30 min

Walking Exercise | 30 Minute FAST Walk with Taja Wilson - 2 Mile Workout

Sessao real do YouTube de 20 min para caminhada, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by Walk at Home

Finally... the next chapter! | Caroline Girvan
17 min

Finally... the next chapter! | Caroline Girvan

Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by Caroline Girvan

Return Live Practice - Gather
1h 9m

Return Live Practice - Gather

Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by Yoga With Adriene

1 hour bodyweight full body workout | Calisthenic clusters
1h 9m

1 hour bodyweight full body workout | Calisthenic clusters

Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by Caroline Girvan

HOW TO START EXERCISING AFTER INJURY
42 min

HOW TO START EXERCISING AFTER INJURY

Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by Jessica Valant

Caroline Girvan Q&A | Training Tips and Mindset
36 min

Caroline Girvan Q&A | Training Tips and Mindset

Sessao real do YouTube de 20 min para treino, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by Caroline Girvan

FUEL Series Finale 30 Min NO REPEAT Dumbbell HIIT Workout | Day 30
38 min

FUEL Series Finale 30 Min NO REPEAT Dumbbell HIIT Workout | Day 30

Sessao real do YouTube de 20 min para HIIT, selecionada para treinar em casa.

BeginnerNo EquipmentLow Impact

by Caroline Girvan